手机浏览器扫描二维码访问
第3章 体能锻炼（第1页）
第二天峰齐醒来了以后，立刻去外面开始了自己的每日锻炼，这是他给自己定的必修课，他锻炼完以后，坐下感受来自自然气息的力量。
然后吃完早饭，他和木楠一起去听能力者的的能力讲解，这个虽然并非三位老师教授的，但也是会讲解一些让他更加熟悉自己能力的知识 。
就这样过了一段时间以后，他觉得自己的实力始终是提升的很慢，所以他想要去试着挑战一下三位老师的训练，或许这样可以帮助他快速成长，他先去往了王石所在的地方。
他看到王石正在教他人锻炼自己的体能以及力量，然后他进入了空旷的训练场，准备接受训练。
王石也注意到了他，挥手让他过来，然后峰齐便来到了他身前。
“准备好了吗?来我这训练可比自己训练要辛苦的多，可别累的哭鼻子了。”
“王老师，我完全没问题。”
“嗯，好，你先热一下身，热完身以后，先做五百个俯卧撑，一千个深蹲，然后围绕这个训练场跑一百圈，不过你不允许使用能力去恢复自身的体力。”
峰齐的脸上瞬间展现出无语=_=，我去，这么变态的吗？
“没问题吧？毕竟你是能力者，也不是普通人的身体素质。”
好的，应该没问题吧......。”
王石笑了笑。
“那就快开始吧。”
峰齐立刻做起了俯卧撑，还好他平时每天都自己锻炼，不然真的垮掉，不过做完以后他也不确定自己能不能受得住。
俯卧撑
一个、
十个、
一百个、
两百个、
铁血狂卫
都市+悬疑+豪门世家+热血+复仇+情感曾为苏家铁血护卫的江辰，因一场意外任务错过苏家变故，恩师苏正阳瘫痪、公司大权旁落。他隐姓埋名归来当保安，护苏正阳女儿苏晚晴周全并暗中调查真相。在云州，各方势力暗流涌动，他能否力挽狂澜，揭开阴谋，让苏家重回正轨......
洪荒之法宝批发商
穿越多宝，得法宝模拟系统，可以模拟出各种法宝，炼制法宝。...
难得情深
父子年上养成系，鬼畜攻阴毒受，强强 朗白年幼的时候，袁城以为这孩子为人温柔，难得情深。 等他长大了才慢慢发现，朗白生了一张美人的脸，却有着一颗天性凉薄的心 把孩子一点一滴亲手养大，容色性格、穿衣吃饭、 甚至留多长头发穿什么衣服都完全由自己说了算， 最后把这小美人教养成最符合自己心目中的情人， 这是每一个男人的梦想（你确定这不是每一个WSN的梦想？）...
流放三千里
刘湛版文案： 开局流放三千里，两间稻草房，一家老幼，看上的媳妇还要追。 刘湛偏不信命！ 这是一个人分三六九等的朝代，上三等氏族能判下六等庶民生死。 刘湛以下克上！ 大皇子为了立功讨皇帝高兴，用二十万条命填一个军功，将军之下全是炮灰。 刘湛在尸山血海里杀出一条路！ 宋凤林版文案： 曾为公府嫡子，姑母为皇后，祖父为大丞相，一朝变天沦为阶下囚 从云端坠落宋凤林自暴自弃，刘湛说他不信命！ 这世间人分三六九等，宋凤林劝他不要与天下世家为敌 刘湛说王侯将相宁有种乎！ 山花烂漫的齐云山，白雪皑皑的通天关，北战南征鼎立天下 刘湛说你是我的妻生同眠死同葬！ CP：刘湛x宋凤林 匪里匪气将军攻x清冷傲娇军师受 1x1，he，前期种田，中后期打仗升级王侯将相，逐鹿天下，攻最后会当皇帝 排雷：不生子，主角穿越但不搞发明创造，没有金手指，全靠夫夫同心...
原神我是史莱姆
“温迪贴贴！”一只火红色的史莱姆以一种极快的速度飞向那位不干正事的风神。“法玛斯，你能不能正经一点，你可是炎之魔神啊。”温迪露出了一丝无奈的微笑，轻轻抱起面前的火史莱姆。温暖，柔软，可塑性，这就是火史莱姆法玛斯。战争，烈火，穆纳塔，这就是炎之魔神法玛斯。...
心挣
刑侦文。“心”系列。 当你在山巅的时候，所有人都仰望着你，包括我。 当你从山巅坠落时，我将接住你，并陪你去往另一座山巅。 我不会背叛你，不管有没有苦衷，是真的背叛，还是另有隐情。 备注： “心”系列悬疑刑侦文，同系列《心匣》专栏内可看 前刑侦支队长陈争（受），机动小组成员鸣寒（攻），年下 警察全员正义，架空城市...