七七笔趣阁

第23章（第2页）

只是体能训练开始，林燕也没空去想那么多，听到方勤一声口令就开始跑。

变速跑顾名思义就是每路过一个标志速度就要变化，虽然说速度不是你想提就能提上来的，可是落在后面那可是要被惩罚的，大家伙儿谁也不愿意众目睽睽被惩罚，尤其是加倍惩罚，所以拿出吃奶的劲儿去跑来着。

出乎意料，这次最后一名竟然是莫晓兰，方勤依旧是冷着脸，“蛙跳二十组。”

莫晓兰二话没说就去一旁做蛙跳了，一组蛙跳十五个，平时她们也做，往往都是五组五组的练习，结果这么一下子就来二十组，林燕为莫晓兰捏了一把汗。

“张文静，陈梦迪，去把球拿过来。”

林燕一开始总觉得哪里不太对劲，现在忽然间有点回过味来了，被方助教拉出来的这批人，可不就是上午发球成绩比较差的吗？好像都是八十分以下的。

呃，总不能是带她们练发球吧？

事实证明，林燕的想法是正确的，张文静和陈梦迪拉着一筐排球过来，方勤指了指，“场地里我已经标出来了，两人一组站对面，就往标记出来的地方发，一百个发球，自己能发中几个都记着。”

体院的排球场不多，室外的俩，室内的一个，虽然够她们用的，但是不可能训练室内室外同时进行，所以往往总是一批人在场上打对抗，一批人在下面各种练技术。

一队人分成了两批，分别占据了两个排球场，方勤在场地上用粉笔画出了两片区域，林燕研究了下，一个是距离底线三米左右的地方，差不多在球场的中线上，还有一个就是三米线附近。

“怎么了？”站在林燕旁边的是张文静，她都已经发了俩球了，结果林燕还在那里不动弹，张文静不免多问了句。

“没什么。”林燕盯着那个后半场的指定区域看，只是球落地的时候还是有点偏差。

对面的蒋美娟摇了摇头，捡球然后发了回来，林燕觉得蒋美娟是走运，所以才刚巧不巧发中了的，因为看到球落在那指定区域的时候，蒋美娟自己都一脸的不能置信。

毕竟，蒋美娟的各项能力在队里都不算好。

林燕发了十多个球，这才慢慢找到了一点感觉。

球的落点开始靠近那一块区域了，偶尔还能碰上，等发到第三十一个的时候，落球点就在那里面了，蒋美娟兴奋地喊了句，“中了。”

简直比她自己发球中了还兴奋，谁让她走运，虽然下手发球威力不是很大，但是好在命中率高呢？

不少人都看向这边，方勤皱了皱眉，听着有人喊了句“五十”，他眉头皱的更厉害了。